蓮花糯米藕怎么吃

 2022-01-27 02:56:33
小編講述:對于糯米藕的理解:
用文火燉糯米藕湯
功效:健脾健胃,調節陰陽氣血。用于脾胃虛弱、或陰虛、少血和各種失血綜合征。
做法:將蓮藕切成塊,加水,慢火燉至熟,喝湯吃蓮藕。
資料來源:suixiju配方。
鮮藕白蜜
功效:健胃生津,清熱解悶。用于夏季炎熱或發熱,損傷體液,使人口渴,喜飲。
做法:120克新鮮蓮藕,搗碎,絞汁,加入60克生蜂蜜,攪拌均勻,不分時間服用。
資料來源:方勝輝。
蓮藕粉
功效:益胃、調中、止血。用于痢疾、便血、口抖、不能進食、脾胃虛弱、消化不良。
方法:蓮藕粉12g,加入適量糖,用少量冷開水稀釋,用沸水沖洗成糊狀。
資料來源:這部經文符合原文。
蓮藕蜜汁
功效:治療痢疾、大便、膿血。
做法:將蓮藕汁搗碎,與蜂蜜混合,燉成糊狀。
資料來源:嶺南醫藥收藏記錄
姜歐音
效應本方用蓮藕清熱生津,用姜和胃止吐。用于胃熱、胃氣不調、惡心、嘔吐、口渴、干燥。
方法:蓮藕90g,生姜10g。把果汁搗碎并捻成糊狀。一天吃三次。
資料來源:《生記通志》
蓮藕元湯
功效:補血養血,治療貧血、心跳、失眠。
配料:蓮藕1公斤,紅棗1兩,肉1兩。
做法:將蓮藕、紅棗和元肉一起煮湯,并加入更多的水,直到湯變成淡紅色。
蓮藕汁
功效:蓮藕節是指蓮藕的地下莖,具有收斂止血的作用。新鮮的有清熱涼血的作用。由于焦慮和炎熱,很容易導致末端的血管拉伸,面部變紅變嫩。此外,有些人原本有胃不適或潰瘍,有胃出血傾向,或咳嗽時有輕微的血絲,此時,宜選擇帶熱的新鮮蓮藕節。
材料:蓮藕5段,蜂蜜適量
方法:蓮藕切塊洗凈壓榨后,洗凈泥土,放入榨汁機,壓榨榨汁除去殘渣,然后加入適量蜂蜜和冰水,放入冰箱冷藏飲用。
生葛根汁
適應癥:熱血毒素。
材料:蓮藕、生葛根。
用法:果汁搗碎1小時,和服。
來源“仙女扭曲系列”第二卷。
蓮藕排骨湯
配料:排骨500克,蓮藕750克[1]調味料:鹽10克,胡椒3克,蔥10克,姜7克
實踐:
1.豬排洗凈,切成4厘米長的小塊;
2.洗凈蓮藕,刮去蓮藕皮,放在砧板上用力敲打,切成與排骨相同的小塊;
3.在高壓鍋中倒入適量沸水,加入排骨和蓮藕,加入蔥、姜、精鹽和胡椒,蓋好鍋蓋;
4.用大火煮沸,用小火慢燉20分鐘后食用。
蓮藕排骨湯2
功效:不僅能補充優質蛋白質,還能補充鈣、磷等礦物質和維生素,增強免疫力,益智健腦。
配料:蘋果、排骨、蓮藕
實踐:
1.將新鮮排骨和蓮藕洗凈,切成小塊;
2.加入冷水、生姜、蔥、大食材和少量醋,在高壓鍋中煮30-40分鐘;
3.將切好的蘋果放入鍋中幾分鐘,即可食用。
適合人群:更適合1.5歲以上兒童
燕麥蓮藕粥
功效:健脾開胃益氣。燕麥富含纖維素,能滋潤腸道和排便,幫助老年人預防腸道干燥和便秘,預防腦血管疾病。
配料:燕麥120克,蓮藕250克,紅棗6個,適量冰糖。
實踐:
1.清洗燕麥并將其浸泡在水中;蓮藕洗凈,切成小塊;把紅棗洗干凈。
2.在燕麥中加入適量的水,用大火煮沸,加入蓮藕和紅棗,用小火煮熟,并加入冰糖。
桃仁蓮藕湯
功效:蓮藕富含鐵,適合貧血患者食用。適用于產后血瘀發熱的婦女。
原料:桃仁10g,蓮藕250g。
實踐:
1.蓮藕洗凈切片;把桃仁削皮,把桃核的尖端弄斷。
2.將碎桃仁和蓮藕放入鍋中,加入500毫升水煮湯。
3.加入適量紅糖或鹽調味。
蓮藕
功效:百合藕具有清熱潤肺、養心安神的功效。適用于肺虛、發熱、口渴、水腫、遺精等疾病引起的慢性咳嗽。百合、蓮子和蓮藕都有助于增強人體免疫功能。
材料:百合15克,蓮子仁15克,蓮藕250克,白糖。
實踐:
1.清洗百合和蓮子仁。刮去蓮藕皮,切成小塊。
2.將百合和蓮子仁放入鋁鍋中,加水煮至蓮子仁熟,加入蓮藕片和糖,繼續煮至蓮子熟爛。
避免食用蓮藕:
飲食:脾胃虛寒者不宜生吃蓮藕;煮蓮藕時,你應該用砂鍋。蓮藕應避免含鐵。
適合食用:蓮藕適用于吐血、口鼻出血、咯血、血尿、高血壓、糖尿病、肝病、便秘和血友病患者。脾胃虛寒、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者也應食用蓮藕。
這些信息來自:中國(www.zglojyw.Com)

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